*All archives* |  *Admin*

2017/10
≪09  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   11≫
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
黒糖ミルクでゆっくり眠ろう
眠る前の温かいミルクは、寝つきをよくすると

聞いたことがあります。

また、冷え症の体を温めるためには、冷たい飲み物や料理は避けて、

温かい飲み物や料理を食べることが大切ですよね。

足の先が冷えていると、寝つきも悪いです。

美肌つくりには、睡眠時間も大切だし、体を冷やさないことも大切ですよね。

続きを読む

スポンサーサイト

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

美肌の大敵 疲れすぎをなくそう
仕事が終わって帰宅すると、もう21時

遊んで騒いで、楽しんで帰宅するとシンデレラ

遊んで遅くなった時は、不思議とそれ程疲れない。

でもでも、仕事で遅くの帰宅はお風呂にも入れないぐらいに

疲れる。疲れる

これが明くる朝の顔にひびいてしまう。
まるで、何歳も年をとったかような顔になるのよね。

続きを読む

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

体内時計を利用して美肌をつくろう
体内時計とはなんでしょうね。
何もしなくても時間が来ればお腹が空いてくる
腹時計ではないですよ。^^
あなたの、生体リズムを整える大切なものです。

続きを読む

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

美肌は睡眠中でもつくられます
美肌は、眠っている間につくられるといわれます。

それは、寝入りばなの3時間に成長ホルモンが出てきます。

この成長ホルモンが大切で、肌の再生をしたり、体の代謝にも

関係するんですね。

だから睡眠を上手にとって、美肌つくりをしましょう。

続きを読む

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

ご訪問に感謝いたします

若さは男性、女性問わず永遠のテーマですね。子どもの頃、クルクルのぱさついた髪の毛に悩み、直ぐに赤くなる肌に悩んだ管理人の経験から本や口コミからいいと考える情報をお知らせします。
最新記事
カテゴリ
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。